le revers de Federer sera-t-il aussi efficace sur terre battue?

le revers de Federer qui loué par tous les spécialistes en ce moment…
comme si on le redécouvrait …
parce qu’il n’était pas au niveau ?
17 tournois de Grand Chelems à son actif, avant l’Australie…
Non, il était bon, là ce revers est meilleur … au moins sur dur…

Son revers joué comme maintenant, c’est une très bonne nouvelle pour Wimbledon, et la saison sur dur aux USA cet été, la saison indoor … bref, entre 80 et 85% de sa saison…Donc tout va bien…

Mais gardons à l’esprit que même si ce côté revers chez Federer semble avoir repris une assurance, il s’exerce sur les surfaces en dur… OK.OK j’ai dit « entre 80 et 85% de sa saison… c’est l’ensemble de sa saison. » Donc tout va bien pour Roger…

Certes, il a mis toutes les chances de son côté… avec du repos, de l’entrainement, du matériel, un ajustement technique.

repos: forcé du fait de sa blessure au genou, avec les fraîcheurs » physique et « mentale » qui l’accompagnent. Un physique plus solide et des appuis forts

l’entrainement de deux mois lui a permis de retrouver le rythme car « j’ai tapé tellement de balles, en match vous ne tapez jamais 10 revers de suite, alors qu’à l’entrainement, vous avez le temps de la faire. ça m’a permis à ce revers de s’enraciner en moi. J’ai pris assez de confiance pour y aller à fond »

matériel adapté: avec un cadre plus grand « la balle sort plus vite qu’avec mon ancien modèle »

une technique plus affinée, avec un geste épuré . Plus compact dans son exécution.

 

Tout cela est juste. Maintenant, avec son revers, rappelez vous, c’était plutôt sur terre battue qu’il avait des difficultés… sur la balle haute, au dessus de l’épaule, sur balle lifté sur lequel il avait difficulté à utiliser la vitesse de la balle. .. Il bisait souvent…
le dur lui permet d’être plus compact et efficace avec ce type de revers…
Je pense aussi que la balle de Nadal sera plus gênante pour lui sur terre battue…comme par le passé..
soyez patient…
pour vraiment décréter que le revers est devenu l’arme ultime, j’attendrais la saison de terre battue et Roland Garros…

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la vérité d’un jour n’est pas celle du lendemain

Mark Woodforde devrait apprendre la patience… tout de suite à croire qu’il a tout compris, parce son joueur a gagné un match, certes contre le numéro 1 mondial dans un Masters 1000…
A le lire, il semble savoir tout ce qui n’a pas été fait, et ce qu’il faut faire……

Mais quand il déclare « peut être que les gens autour de lui ne lui montraient pas assez qu’il en avait les capacités » là, pense-t-il avoir trouvé la solution ? que les autres avant n’étaient pas compétent ?

Il dit aussi « peut être qu’il ne s’entrainait pas correctement », pense-t-il qu’il a trouvé la solution ? et que les autres ne l’avaient pas ?

Mark va peut être voir avec le temps la difficulté du suivi avec Vasek Pospisil…
il va voir que la vérité d’un jour n’est pas celle du lendemain.. Le 3e tour sur Lajovic (106e) lui a rappelé ce sage dicton…
Oui, Vasek est capable dans un bon jour de battre n’importe qui,
Oui, aussi qu’il peut aussi avoir des difficultés à battre des joueurs aussi forts ou moins forts…

Son début de saison 2017?
des défaites sur  Tim Smyczek (165e ), Ze Zhang (195e), Michael Mmoh (185e), Uladzimir Ignatik (192e)…

134e mondial, Pospisil ?
une erreur car il joue bien mieux que cela.. plutôt entre 30e et 50e tous les jours, et top 10 certains jours, à condition qu’il travaille son jeu de jambe et capacité à écouter dans le temps les conseils des autres…

Allez, on lui souhaite une bonne année, à Mark et à Vasek.

 

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Coupe Davis suite… on cherche…on cherche….

Suite aux besoins de changement de la Coupe Davis, et la « menace » de la Laver Cup,
voir http://wp.me/p1n8lE-zM
La fédération décide de passer à l’action…enfin aux recommandations dans un premier temps.
Lors de leur réunion à Indian Wells, le conseil d’administration de l’ITF a approuvé à l’unanimité un ensemble de réformes globales pour la Coupe Davis et la Fed Cup par BNP Paribas:
Matchs de Coupe Davis joués sur trois sets.
Discussions se poursuivent sur la possibilité de rencontre sur deux ou trois jours.
Toutes les recommandations seront soumises à l’AGA de l’ITF du 1er au 4 août 2017 au Vietnam. Lire la suite

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Le physique du cavalier en équitation – interview de Roger-Yves Bost

Saut Hermès, compétition internationale de saut d’obstacles,  ce week-end (17-19 mars) au Grand Palais, à Paris. A cette occasion, voici en partage une interview par Ilosport de Roger-Yves Bost, champion olympique 2016 de saut d’obstacles par équipe avec Sydney.

 A découvrir sa préparation physique.

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le mental … c’est aussi du physique

—La confiance passe par le Physique… « pas de confiance sans physique »

La qualité de sa préparation de l’athlète et son sentiment de s’être bien entrainé améliore sa confiance de pouvoir performer ou de surmonter les difficultés.

Dimanche matin, 8h30, chez Equipol à Bory, un travail sur le physique -Développement général du physique avec une orientation sur la spécificité du complet.
Le thème du mental associé à cette séance était un des 12 facteurs de l’EIP (Etat Idéale de la Performance – Jim Loehr) : les muscles souples et détendus

des exercices spécifiques du complet axés car à cheval, la force n’est pas un élément nécessaire. La précision, les bons réflexes, et la réactivité sont des atouts essentiels à la performance.
l’objectif est de prendre conscience de l’importance de réduire les tensions des muscles, pour gagner en fiabilité dans l’équilibre et la coordination des gestes.
Induire de la sécurité dans des moments de turbulence en développant une certaine souplesse et un relâchement musculaire… le cavalier recherche le geste précis et juste sans effort.

L’équilibre est fondamental… L’adaptation motrice, la rapidité de la réponse gestuelle, la simultanéité de mouvements différents, tout en gardant un rythme juste et un timing précis..
dans le complet, la précision du geste est essentiel dans la durée…
un bon physique aide à la fiabilité gestuelle, avec fatigue et sous pression.

les zones musculaires prioritaires sont le buste, en particulier abdominaux et lombaires, et les cuisses (adducteurs, quadriceps, ischion-jambiers et fessiers.)
La gainage est essentiel pour bien maîtriser les efforts distincts du haut et du bas du corps.

Dans ce travail physique, un des objectif associé est aussi la notion d’équipe et de travail collectif. Avec les propriétaires et avec le staff d’Equipol.
Un partage utile  pour créer une alliance et un partage de connaissance commune sur les éléments essentiels à la compétition.

Pour ensuite vivre son équitation pleinement avec un plaisir décuplé..​

Içi séance de stretching, détente du cheval, effectué avec rigueur et précision par Victor et Emma.

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PSG… l’amalgame

Comment peut-on trouver des liens entre un match de foot, avec la maladresse des  joueurs, la glissade d’un défenseur, la lenteur d’un autre, la malchance d’un attaquant qui tire sur la barre, ou le mauvais choix d’un autre, un arbitrage contestable…. et l’organisation du PSG, avec son recrutement à plusieurs têtes (Létang, Emery, Kluivert, Al-Khelaïfi), sa gestion humaine à la tête du joueur (Aurier), la gestion de l’institution PSG qui provoque des remous en interne, des choix humains dans des fonctions importantes qui n’apportent pas de valeur ajouté (Kluivert), l’acceptation aveugle de non professionnalisme (hygiène de vie en particulier) de certains joueurs, du retour des ultras, ces supporteurs qui viennent ternir l’image du club…

Certes, les commentateurs avertis (les anciens joueurs, journalistes spécialisés, etc.) peuvent évoquer la présidence du PSG et son projet sportif, assurément pas parfait, avec des erreurs et « des trucs mal faits et mal pensés avant »…
ils ont des convictions et des idées sur l’organisation…mais est ce le problème des 8 dernières minutes?

Les erreurs structurel du PSG sont-ils vraiment liés à ce qui s’est passé mardi au Camp Nou?
Ma conviction est que non… Lire la suite

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PSG… faillite mentale? comprendre ce qui s’est passé … comprendre le MOP… le Momentum Psychologique

Un premier, match exceptionnel, une avance de 4 buts…
puis une 2e match… jusqu’à la 88e minute avec Barcelone 3 et PSG 1…
puis un retournement de situation, avec 3 buts en 8 minutes, qui qualifie le club catalan…

Que s’est-il passé?

le PSG a-t-il flanché mentalement?

Tous les spécialistes le disent, ils ont joué trop bas, repliés sur leurs buts, timorés, incapables d’enchainer quelques passes, subissant la pression d’un Barca, qui n’était pas transcendant par ailleurs…

nous avons assisté à un changement de momentum …

qu’est ce que c’est?

Le momentum, une notion qui associe le « moment » et « dynamisme ».
Il y a la notion d’ « impulsion » et l’avantage d’un « ascendant ».

Voyons sa création et l’enchainement du momentum… Lire la suite

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8 minutes… et voir son objectif principal s’envoler… et après le débriefing…

le sport est cruel… surtout quand on perd

Hier soir, le PSG a passé à côté de son match, semble-t-il…
et dès le coup de sifflet final, on cherche… le pourquoi… le coupable ou les coupables…
comprendre ce qui s’est passé… comment se peut-il… c’est incroyable… ce n’est possible…
c’est inconcevable… et pourtant si, détaché de l’émotion, je voir un 6-1 qui donne l’avantage sur les 2 matches au Barca…

Bon, c’est sûr que c’est très dur quand on pense à l’investissement financier et de l’impact de cette coupe d’Europe, de l’investissement humain, du travail fourni, des attentes de chacun, ….
mais c’est comme ça..
Et j’étais en train de faire un travail de synthèse sur le débriefing d’après match…
et je me suis à penser comment faire ce débriefing…

comment commencer? que dire? que faire?
et c’est dans un anéantissement total que je suis chargé de la faire… Lire la suite

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FED CUP: les absentes ont beaux dos

Si on perd, c’est la faute des absentes…
et pourtant, l’information sur les absences avait été envoyée assez tôt, semble-t-il…

Peut-être une manière de parler d’autre chose… de se sortir de la douleur de la défaite … et de détourner l’attention… exit le niveau de jeu, les joueuses, les décision du capitaine…
on pointe du doigt celle par qui la défaite est venue…
(oui, pas de  Dodin… Pauline Parmentier, sur Océane Dodin, a répondu : « Qui ? » )

Mais dénigrer ceux qui n’étaient pas là ne date pas de ce week-end dans le tennis français… Lire la suite

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Coupe Davis: Changer ou… changer… telle est la question….

Et maintenant la Laver Cup ?

La Laver cup, qu’est ce que c’est ?

Sur le principe de la Ryder Cup au golf, une équipe représentant l’Europe contre une équipe représentant le reste du monde.

A l’origine de ce projet, Roger Federer lui-même et son agent, Tony Godsick ont annoncé la création d’une nouvelle épreuve nommée Laver Cup en hommage à son idole de toujours et légende du tennis, le champion Rod Laver.

La première édition se tiendrait à Prague du 22 au 24 septembre 2017.

Les autres joueurs, quatre par équipe, seront désignés en fonction de leur classement ATP. Quant au format de l’épreuve, il sera de trois simples et un double.
Il n’y aura pas de points ATP distribués, mais un « prize money »…sûrement intéressant !

Et cerise sur la gâteau, John McEnroe et Bjorn Borg ont respectivement été choisis comme capitaines des deux équipes.

Voir la présentation avec Federer, Nadal, Laver, Borg et Mc Enroe…

https://www.youtube.com/watch?v=lhngTCDi_5g

Roger Federer « Cela va être incroyable d’être enfin dans la même équipe que ‘Rafa' », s’est félicité le Suisse lors de la présentation du projet. Incroyable aussi pour le spectacle offert au public.

on va se régaler à voir les « maîtres »…

 

Alors La coupe Davis… renvoyée aux oubliettes ?

Si les meilleurs joueurs s’organisent pour avoir leur compétition, avec le top du top en participation… alors que va devenir l’illustre Coupe Davis…

Va-t-on voir la Laver Cup s’essouffler comme la WTT ou la IPTL, ou encore la ATP World Team Cup… et voir la Coupe Davis tenir, tant bien que mal,  au fil des années…

 

que lui reste-elle, à cette coupe Davis ? Lire la suite

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