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le mental … c’est aussi du physique

—La confiance passe par le Physique… « pas de confiance sans physique » La qualité de sa préparation de l’athlète et son sentiment de s’être bien entrainé améliore sa confiance de pouvoir performer ou de surmonter les difficultés. Dimanche matin, 8h30, chez Equipol à … Lire la suite

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