Archives de catégorie : mental game

Récupération… ce que Djokovic n’a pas su faire… et Federer l’a (bien) fait…

« maintenant, je m’offre des plages sans vélo, je me ressource beaucoup mieux » déclarait dernièrement Arnaud Démarre (cycliste)… Nous pouvons lire dans toutes les rubriques sportives de notre quotidien sportif un champion qui vante les vertus d’une bonne programmation, et du repos salutaire … Lire la suite

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Attiré par le but … l’envie d’aller au bout…

« L’important, c’est de pouvoir physiquement, de savoir techniquement et de vouloir psychologiquement. Si vous réunissez ces trois caractéristiques-là, vous achèverez votre Marathon des Sables, ou tout autre course, dans tous les sports. L’envie d’aller au bout représente 50 % du … Lire la suite

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le moment de vérité… « vous savez ce que vous avez à faire »…

NCAA basket ball Universitaire aux USA… non, ce n’est pas notre petite championnat français, c’est… la folie du Final FOUR, le tournoi 4 … C’est le March Madness (la folie de Mars) qui regroupe 64 équipes. Ce sont des salles de plus de 10 000 … Lire la suite

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le mental … c’est aussi du physique

—La confiance passe par le Physique… « pas de confiance sans physique » La qualité de sa préparation de l’athlète et son sentiment de s’être bien entrainé améliore sa confiance de pouvoir performer ou de surmonter les difficultés. Dimanche matin, 8h30, chez Equipol à … Lire la suite

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PSG… l’amalgame

Comment peut-on trouver des liens entre un match de foot, avec la maladresse des  joueurs, la glissade d’un défenseur, la lenteur d’un autre, la malchance d’un attaquant qui tire sur la barre, ou le mauvais choix d’un autre, un arbitrage contestable…. … Lire la suite

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PSG… faillite mentale? comprendre ce qui s’est passé … comprendre le MOP… le Momentum Psychologique

Un premier, match exceptionnel, une avance de 4 buts… puis une 2e match… jusqu’à la 88e minute avec Barcelone 3 et PSG 1… puis un retournement de situation, avec 3 buts en 8 minutes, qui qualifie le club catalan… Que … Lire la suite

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8 minutes… et voir son objectif principal s’envoler… et après le débriefing…

le sport est cruel… surtout quand on perd Hier soir, le PSG a passé à côté de son match, semble-t-il… et dès le coup de sifflet final, on cherche… le pourquoi… le coupable ou les coupables… comprendre ce qui s’est … Lire la suite

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