Archives par mot-clef : récupération

SOMMEIL

Publié le septembre 23, 2015 par

Retrouvez sur le site de l’European Sleep Center des conseils sur le sommeil, la première des 9 sources de récupération que je vous propose dans mes accompagnements. Retrouvez le docteur françois Duforez et son équipe de l’European Sleep Center, sur sommeil  (http://europeansleepcenter.fr/~europeanc/index.php/5)  « Coaching … Lire la suite →

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Rugby… récupération … la parole à Conrad Smith et Richie Mc Caw.

Publié le février 11, 2013 par

Quand nous voyons un top 14 avec les résultats étranges de la dernière journée (et des équipes qui semblent fatiguées), une équipe de France en difficulté ( et des joueurs sans ressorts)… et que pointent des sujets comme la récupération … Lire la suite →

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