Expérience de Louise

Après une année de préparation aux concours, Louise nous parle de son expérience de coaching. Une aide « non technique » à laquelle Louise a décidé d’avoir recours cette année. Une préparation spécifique sur elle-même, en parallèle de ses cours, qui ne prend pas trop de temps sur les études, et avec un suivi, qui permet de progressivement prendre conscience des comportements nuisibles, pour mieux comprendre, changer, et améliorer sa manière d’aborder les examens.
A voir et écouter.

https://videopress.com/v/0wVTaaGC

A retrouver d’autres vidéos d’étudiants qui parlent de leurs expériences sur le site
performconcours.com

LE PROGRAMME D’ACCOMPAGNEMENT

« CONCOURS ÉQUILIBRE ET PERFORMANCE – CONCOURS + »

UN MENTAL DE « CHAMPION » POUR VOS CONCOURS

  • Mieux gérer votre approche de la pression.
  • Apprendre à développer les outils correspondant  à votre personnalité, pour mieux vous contrôler et faire face…
  • Mieux vous connaître pour développer votre plein potentiel et améliorer votre contact aux autres.

Ce que vous voulez

Vous voulez travailler mieux sur la gestion de votre temps, pour être plus performant dans la durée et être bien préparé aux examens de fin d’année.

« je veux arriver en pleine possession de mes moyens aux concours », « je veux donner le meilleur de moi même »,  « je veux être motivé, plein d’énergie, le jour J », 

Vous avez envie de vous confronter à un miroir, pour percevoir votre propre fonctionnement et vous améliorer.

Pas de grande théorie et des conseils « pour Monsieur tout le monde », mais une approche individualisée, qui aide à « mieux comprendre mon fonctionnement et savoir plus qui je suis, pour mieux faire »

Vous voulez mettre toutes les chances de votre côté pour poursuivre votre objectif
« réussir mes concours, et intégrer une école » et travailler sur les sources de récupérations pour mieux gérer temps et énergie.

Vous voulez continuer à vivre ce plaisir de l’effort que vous aimez, même s’il est parfois douloureux…

Vous voulez clarifier vos points forts en matière d’équilibre de vie et de gestion de la situation « pression/stress ». Vous voulez balayer tous les aspects de la préparation et identifier vos axes de progrès.

Vous voulez tenir dans le temps, pour être le plus prêt possible pour les concours…

Frais et dispo, mentalement, émotionnellement et physiquement…

« ne pas me saborder le jour J ! Etre juste prêt et donner le maximum »

Le programme d’accompagnement
 « Concours Équilibre et Performance –
Concours + »
permet d’optimiser la chaine énergétique en situation de
« pression-stress » :
identifier  et hiérarchiser ce qui charge et ce qui décharge, comprendre le schéma de pression et la création de stress,  pour mieux vivre positivement les situations de pression, refaire le plein d’énergie et développer durablement de nouvelles capacités pour faire face.

Prendre en compte les dimensions non techniques

En sport, comme dans un concours, il faut aller de l’avant, faire mieux qu’auparavant et être devant ses concurrents…et face à ce défi, le candidat conduit à se renforcer, à « stretcher » son potentiel. Et la différence entre un bon joueur et le champion se trouve surtout dans la maitrise des dimensions non techniques :

▪   Comprendre les interactions du mental, de l’émotionnel, et du physique.

Favoriser l’équilibre de votre « PME »

Comme le champion, le candidat ne peut atteindre une performance durable qu’en sollicitant toutes ses dimensions en cohérence avec sa personnalité. Comment utiliser toutes les ressources de ses batteries Physique, Mentale, Émotionnelle ? Les années de préparation aux concours doivent permettre un développement harmonieux et cohérent de ces différentes dimensions.

▪   Construire un équilibre de vie personnelle efficace pour cette année de concours.

Accompagner dans la durée :

Comme le champion qui a besoin de beaucoup s’entrainer avant de pouvoir mettre en pratique en match., le changement ne devient durable que si le candidat suit un processus d’accompagnement dans le temps au travers de rendez vous individuels réguliers permettant miroir, confrontation et appropriation, avec analyse de situations, évaluation d’options, recherche de solutions.

▪   Travail durable, par intégration progressive et personnelle.

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A propos jacques hervet

A unique culture A worldwide Sports top level experience combined with a corporate experience. With the profound conviction in « accompanying an athlete, is helping him to manage himself alone »
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